TEMAS
1. Proyecto de vida.
Análisis de las diferentes áreas vitales, delimitación de los recursos, las capacidades y las limitaciones que hay entre tu “yo actual” y tu “yo deseado”, diseño de un plan vital con propósito.
2. Las emociones.
Navegar con el mundo afectivo propio y ajeno a través del desarrollo de las habilidades emocionales. Emociones, estresores y técnicas de bienestar principales: relajación, meditación y visualización.
3. El pensamiento, tu gran aliado.
Creencias, programas automáticos, errores del pensamiento, pensamiento crítico.
4. La comunicación.
Comunicación asertiva, comunicación no violenta. Autoestima y relaciones interpersonales.
5. La percepción y la intuición.
Cognición y precognición. Recepción de la información y toma de decisiones.
6.El origen. El sistema familiar como legado.
El genograma. Condiciones, creencias, roles y mandatos en el sistema. Comprensión, compasión y agradecimiento.
MES | MÓDULO | DÍA | HORA |
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ENERO | Proyecto de vida | Viernes 27 | 17:00-20:00 |
FEBRERO | Las emociones | viernes 24 | 17:00-20:00 |
MARZO | El pensamiento | Viernes 34 | 17:00-20:00 |
ABRIL | La comunicación | Viernes 28 | 17:00-20:00 |
MAYO | La percepción y la intuición | Viernes 26 | 17:00-20:00 |
JUNIO | El origen | Viernes 16 | 17:00-20:00 |
MATRICULA
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