Curso de Crecimiento Personal en la Pareja
Conecta. Transforma. Crece en pareja.
Este curso está diseñado para personas o parejas que desean fortalecer su vínculo desde un enfoque consciente, profundo y amoroso. A lo largo de cuatro sesiones intensivas, exploraremos temas fundamentales para el bienestar relacional: comunicación y conexión emocional, sexualidad y atracción, confianza y compromiso, crecimiento personal, roles y poder, aceptación mutua, intimidad, familia y entorno social, gestión de conflictos, y bienestar compartido.
¿A quién va dirigido?
A personas con o sin pareja y parejas que desean mejorar su relación, reconstruir la conexión, o crecer juntas desde una mirada reflexiva y transformadora.
Beneficios del curso:
- Mayor comprensión y empatía mutua
- Herramientas para una comunicación auténtica y efectiva
- Reencuentro con el deseo y la intimidad
- Fortalecimiento del compromiso y la confianza
- Espacios de reflexión individual y en pareja
Duración:
4 sesiones de 4 horas cada una.
Fechas 2025:
- 06/09
- 13/09
- 11/10
- 18/10
Inversión:
30€ de matrícula y 280€ el curso.
Lugar:
Donostia
Curso de Manejo del Estrés y la Ansiedad: Neurociencia para el Bienestar
Respira. Comprende. Transforma tu relación con el estrés.
Este curso está creado para personas que desean comprender y gestionar el estrés y la ansiedad de manera consciente, práctica y basada en ciencia. A lo largo de cuatro sesiones intensivas, exploraremos herramientas psicológicas y conocimientos de neurociencia que te ayudarán a recuperar el equilibrio, la calma y la conexión contigo mismo.
¿A quién va dirigido?
A cualquier persona que sienta que el estrés o la ansiedad están afectando su bienestar físico, emocional o mental. No necesitas experiencia previa: solo el deseo de vivir con más claridad, calma y vitalidad.
Beneficios del curso:
- Comprender qué pasa en tu mente y cuerpo cuando estás bajo estrés
- Aprender técnicas efectivas para calmarte y enfocarte
- Reducir la ansiedad y mejorar tu estado de ánimo
- Fortalecer tu resiliencia y tu bienestar integral
- Tomar decisiones más conscientes desde un estado de mayor equilibrio
Duración:
4 sesiones de 4 horas cada una (total 16 horas).
Fechas 2025:
- 15/11
- 22/11
- 13/12
- 20/12
Inversión:
30€ de matrícula y 280€ el curso.
Lugar:
Donostia
Curso de Inteligencia Emocional
Una experiencia que te acompaña a mirar hacia adentro para vivir mejor hacia afuera.
Este curso está diseñado para personas que desean comprender sus emociones, aprender a gestionarlas con amabilidad y desarrollar relaciones más auténticas. A lo largo de 4 sesiones intensivas, recorreremos los fundamentos de la inteligencia emocional desde una mirada clara, humana y respaldada por la psicología y la neurociencia.
¿A quién va dirigido?
A personas que quieren sentirse mejor consigo mismas, dejar de reaccionar por impulso, entender lo que sienten, fortalecer su autoestima y comunicarse con más claridad y empatía.
Beneficios del curso
- Reconocer lo que sientes y entender de dónde viene
- Aprender a calmarte sin reprimir lo que te pasa
- Mejorar tus relaciones personales y tu comunicación
- Tomar decisiones desde la calma, no desde la ansiedad
- Descubrir lo que realmente te motiva desde adentro
- Crear una base emocional sólida para tu bienestar
Duración:
4 sesiones de 4 horas cada una (total 16 horas).
Fecha:
Enero-febrero 2026
Inversión:
30€ de matrícula y 280€ el curso.
Lugar:
Donostia
Curso de Psicología Positiva
Una invitación a descubrir qué te hace sentir bien, a potenciar tus fortalezas y construir una vida con más sentido, bienestar y conexión.
La psicología positiva es una corriente moderna de la psicología que estudia el bienestar, la felicidad y el desarrollo humano. Este curso te ofrece un espacio para conocerte mejor, entender tus emociones, descubrir lo que te motiva y aprender herramientas prácticas para vivir con más plenitud.
¿A quién va dirigido?
A cualquier persona adulta que quiera fortalecer su bienestar emocional, conectar con sus recursos internos y transformar su día a día desde una mirada más optimista, consciente y humana.
Beneficios del Curso
- Reconocer y cultivar emociones positivas.
- Identificar lo que te hace único y cómo potenciarlo en diferentes áreas de tu vida.
- Desarrollo una mentalidad más optimista y resiliente
- Fortalecimiento de las relaciones interpersonales
- Incorporación de hábitos vinculados al bienestar y la felicidad.
Duración:
4 sesiones de 4 horas cada una (total 16 horas).
- Fechas proximas marzo-abril 2026
Inversión:
30€ de matrícula y 280€ el curso.
Lugar:
Donostia
Curso de Psicología Transgeneracional
Sanar el pasado, transformar el presente, liberar el futuro.
Descubre las huellas invisibles de tu historia familiar
Este curso es una invitación a mirar con profundidad tu historia personal y familiar desde una perspectiva terapéutica y transformadora. A través del estudio del árbol genealógico, la revisión de creencias, patrones, heridas emocionales y roles heredados, comenzarás a comprender cómo tu pasado influye en tu presente… y cómo puedes liberarte de aquello que no te pertenece.
¿A quién va dirigido?
Este curso es para ti si:
- Sientes que repites situaciones o emociones sin entender su origen.
- Te interesa comprender los lazos invisibles que te unen a tu sistema familiar.
- Estás en un camino de autoconocimiento y crecimiento personal.
- Quieres sanar heridas antiguas y cortar con lealtades inconscientes.
- Buscas herramientas profundas para entender y transformar tu vida desde la raíz.
Beneficios
- Comprenderás cómo las creencias, roles y cargas heredadas influyen en tu identidad y tus decisiones.
- Aprenderás a leer y trabajar con tu árbol genealógico como una herramienta de sanación.
- Identificarás patrones inconscientes, lealtades familiares y mandatos que puedes comenzar a soltar.
- Conectarás con tu proyecto sentido para entender el propósito inconsciente con el que llegaste al mundo.
- Explorarás tus heridas emocionales, tu estilo de apego y cómo impactan en tus relaciones.
- Trabajarás con arquetipos y el inconsciente colectivo para reconectar con tu esencia más profunda.
- Accederás a herramientas para liberar y honrar tu linaje, integrando tu historia desde el amor y la conciencia.
Duración:
4 sesiones de 4 horas cada una.
Fechas:
sábados en mayo-junio 2026
Inversión:
30€ de matrícula y 280€ el curso.
Lugar:
Donostia