CRECIMIENTO PERSONAL
EN EL AREA DE PAREJA
Conecta. Transforma. Transciende.
El desarrollo personal en el ámbito de la pareja implica entender que la relación no es el fin en sí mismo, sino un escenario privilegiado para el crecimiento individual y mutuo. Es una “escuela del alma”, donde los espejos, desafíos y momentos de conexión permiten evolucionar
Este curso está diseñado para personas que buscan adquirir una manera más consciente y sana de orientarse a la pareja. A lo largo de cuatro sesiones intensivas, exploraremos temas fundamentales para el bienestar relacional:
- Comunicación y conexión emocional
- Sexualidad, atracción e intimidad.
- Confianza, aceptación mutua y compromiso
- Roles y poder
- Familia y entorno social
- Gestión de conflictos
¿A quién va dirigido?
A personas con o sin pareja y parejas que desean mejorar su relación, reconstruir la conexión, o crecer juntas desde una mirada reflexiva y transformadora.
Beneficios del curso:
- Mayor comprensión y empatía
- Herramientas para una comunicación auténtica y efectiva
- Reencuentro con el deseo y la intimidad
- Fortalecimiento del compromiso y la confianza
- Espacios de reflexión
Duración:
4 sesiones de 4 horas cada una.
Fechas 2025:
- 20/09
- 4/10
- 18/10
- 25/10
Inversión:
30€ de matrícula y 280€ el curso.
Lugar:
Donostia
CURSO DE MANEJO DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
Neurociencia para el Bienestar
Respira. Comprende. Transforma tu relación con el estrés.
Este curso está creado para personas que desean comprender y gestionar el estrés y la ansiedad de manera consciente, práctica y basada en ciencia. A lo largo de cuatro sesiones intensivas, exploraremos herramientas psicológicas y conocimientos de neurociencia que te ayudarán a recuperar el equilibrio, la calma y la conexión contigo mismo.
¿A quién va dirigido?
A cualquier persona que sienta que el estrés o la ansiedad están afectando su bienestar físico, emocional o mental. No necesitas experiencia previa: solo el deseo de vivir con más claridad, calma y vitalidad.
Beneficios del curso:
- Comprender qué pasa en tu mente y cuerpo cuando estás bajo estrés
- Aprender técnicas efectivas para calmarte y enfocarte
- Reducir la ansiedad y mejorar tu estado de ánimo
- Fortalecer tu resiliencia y tu bienestar integral
- Tomar decisiones más conscientes desde un estado de mayor equilibrio
Duración:
4 sesiones de 4 horas cada una (total 16 horas).
Fechas 2025:
- 15/11
- 22/11
- 13/12
- 20/12
Inversión:
30€ de matrícula y 280€ el curso.
Lugar:
Donostia
CURSO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
Una experiencia que te acompaña a mirar hacia adentro para vivir mejor hacia afuera.
Este curso está diseñado para personas que desean comprender sus emociones, aprender a gestionarlas con amabilidad y desarrollar relaciones más auténticas. A lo largo de 4 sesiones intensivas, recorreremos los fundamentos de la inteligencia emocional desde una mirada clara, humana y respaldada por la psicología y la neurociencia.
¿A quién va dirigido?
A personas que quieren sentirse mejor consigo mismas, dejar de reaccionar por impulso, entender lo que sienten, fortalecer su autoestima y comunicarse con más claridad y empatía.
Beneficios del curso
- Reconocer lo que sientes y entender de dónde viene
- Aprender a calmarte sin reprimir lo que te pasa
- Mejorar tus relaciones personales y tu comunicación
- Tomar decisiones desde la calma, no desde la ansiedad
- Descubrir lo que realmente te motiva desde adentro
- Crear una base emocional sólida para tu bienestar
Duración:
4 sesiones de 4 horas cada una (total 16 horas).
Fecha:
Enero-febrero 2026
Inversión:
30€ de matrícula y 280€ el curso.
Lugar:
Donostia
CURSO DE PSICOLOGÍA POSITIVA
Una invitación a descubrir qué te hace sentir bien, a potenciar tus fortalezas y construir una vida con más sentido, bienestar y conexión.
La psicología positiva es una corriente moderna de la psicología que estudia el bienestar, la felicidad y el desarrollo humano. Este curso te ofrece un espacio para conocerte mejor, entender tus emociones, descubrir lo que te motiva y aprender herramientas prácticas para vivir con más plenitud.
¿A quién va dirigido?
A cualquier persona adulta que quiera fortalecer su bienestar emocional, conectar con sus recursos internos y transformar su día a día desde una mirada más optimista, consciente y humana.
Beneficios del Curso
- Reconocer y cultivar emociones positivas.
- Identificar lo que te hace único y cómo potenciarlo en diferentes áreas de tu vida.
- Desarrollo una mentalidad más optimista y resiliente
- Fortalecimiento de las relaciones interpersonales
- Incorporación de hábitos vinculados al bienestar y la felicidad.
Duración:
4 sesiones de 4 horas cada una (total 16 horas).
- Fechas proximas marzo-abril 2026
Inversión:
30€ de matrícula y 280€ el curso.
Lugar:
Donostia
CURSO DE PSICOLOGIA TRANSGENERACIONAL
Sanar el pasado, transformar el presente, liberar el futuro.
Descubre las huellas invisibles de tu historia familiar
Este curso es una invitación a mirar con profundidad tu historia personal y familiar desde una perspectiva terapéutica y transformadora. A través del estudio del árbol genealógico, la revisión de creencias, patrones, heridas emocionales y roles heredados, comenzarás a comprender cómo tu pasado influye en tu presente… y cómo puedes liberarte de aquello que no te pertenece.
¿A quién va dirigido?
Este curso es para ti si:
- Sientes que repites situaciones o emociones sin entender su origen.
- Te interesa comprender los lazos invisibles que te unen a tu sistema familiar.
- Estás en un camino de autoconocimiento y crecimiento personal.
- Quieres sanar heridas antiguas y cortar con lealtades inconscientes.
- Buscas herramientas profundas para entender y transformar tu vida desde la raíz.
Beneficios
- Comprenderás cómo las creencias, roles y cargas heredadas influyen en tu identidad y tus decisiones.
- Aprenderás a leer y trabajar con tu árbol genealógico como una herramienta de sanación.
- Identificarás patrones inconscientes, lealtades familiares y mandatos que puedes comenzar a soltar.
- Conectarás con tu proyecto sentido para entender el propósito inconsciente con el que llegaste al mundo.
- Explorarás tus heridas emocionales, tu estilo de apego y cómo impactan en tus relaciones.
- Trabajarás con arquetipos y el inconsciente colectivo para reconectar con tu esencia más profunda.
- Accederás a herramientas para liberar y honrar tu linaje, integrando tu historia desde el amor y la conciencia.
Duración:
4 sesiones de 4 horas cada una.
Fechas:
sábados en mayo-junio 2026
Inversión:
30€ de matrícula y 280€ el curso.
Lugar:
Donostia