CRECIMIENTo PERSONAL
EN la PAREJA
Conecta. Transforma. Transciende.
La pareja no es una meta,
ni un lugar donde tapar vacíos o calmar heridas.
Tampoco es un fin en sí misma,
sino un camino de transformación.
Un vínculo que nos confronta,
que saca a la luz nuestras sombras, nuestras carencias, los roles que repetimos sin darnos cuenta.
Un espacio donde el otro no viene a completarte,
sino a mostrarte todo aquello que aún queda por mirar.
Este curso es una invitación a vivir la relación
desde la autorresponsabilidad,
desde el compromiso con uno mismo,
como un espejo para el autoconocimiento
y la expansión de la consciencia.
La pareja como oportunidad de despertar,
de vivir con autenticidad,
de crear una conexión real, más allá del miedo y el deseo de control.
Si estás dispuesto a crecer en el amor,
a mirar dentro y salir del piloto automático,
este espacio es para ti.
4 SABADOS
10:00-14:00h
20/09, 4/10, 18/10, 25/10
Inversión: 30€ de matrícula y 280€ el curso.
Lugar: Donostia
MANEJO DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
Respira. Comprende. Transforma tu relación con el estrés.
Este curso está creado para personas que desean comprender y gestionar el estrés y la ansiedad de manera consciente, práctica y basada en ciencia. A lo largo de cuatro sesiones intensivas, exploraremos herramientas psicológicas y conocimientos de neurociencia que te ayudarán a recuperar el equilibrio, la calma y la conexión contigo mismo.
¿A quién va dirigido?
A cualquier persona que sienta que el estrés o la ansiedad están afectando su bienestar físico, emocional o mental. No necesitas experiencia previa: solo el deseo de vivir con más claridad, calma y vitalidad.
Beneficios del curso:
- Comprender qué pasa en tu mente y cuerpo cuando estás bajo estrés
- Aprender técnicas efectivas para calmarte y enfocarte
- Reducir la ansiedad y mejorar tu estado de ánimo
- Fortalecer tu resiliencia y tu bienestar integral
- Tomar decisiones más conscientes desde un estado de mayor equilibrio
4 SABADOS
10:00-14:00h
15/11, 22/11, 13/12, 20/12
Inversión: 30€ de matrícula y 280€ el curso.
Lugar: Donostia
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Mirar dentro para vivir mejor hacia afuera.
Este curso está diseñado para personas que desean comprender sus emociones, aprender a gestionarlas con amabilidad y desarrollar relaciones más auténticas. A lo largo de 4 sesiones intensivas, recorreremos los fundamentos de la inteligencia emocional desde una mirada clara, humana y respaldada por la psicología y la neurociencia.
¿A quién va dirigido?
A personas que quieren sentirse mejor consigo mismas, dejar de reaccionar por impulso, entender lo que sienten, fortalecer su autoestima y comunicarse con más claridad y empatía.
Beneficios del curso
- Reconocer lo que sientes y entender de dónde viene
- Aprender a calmarte sin reprimir lo que te pasa
- Mejorar tus relaciones personales y tu comunicación
- Tomar decisiones desde la calma, no desde la ansiedad
- Descubrir lo que realmente te motiva desde adentro
- Crear una base emocional sólida para tu bienestar
4 SABADOS
10:00-14:00h
Enero-febrero 2026
Inversión: 30€ de matrícula y 280€ el curso.
Lugar: Donostia
CURSO DE PSICOLOGÍA POSITIVA
Descubrir qué te hace sentir bien, potenciar tus fortalezas y construir una vida con más sentido, bienestar y conexión.
La psicología positiva es una corriente moderna de la psicología que estudia el bienestar, la felicidad y el desarrollo humano. Este curso te ofrece un espacio para conocerte mejor, entender tus emociones, descubrir lo que te motiva y aprender herramientas prácticas para vivir con más plenitud.
¿A quién va dirigido?
A cualquier persona adulta que quiera fortalecer su bienestar emocional, conectar con sus recursos internos y transformar su día a día desde una mirada más optimista, consciente y humana.
Beneficios del Curso
- Reconocer y cultivar emociones positivas.
- Identificar lo que te hace único y cómo potenciarlo en diferentes áreas de tu vida.
- Desarrollo una mentalidad más optimista y resiliente
- Fortalecimiento de las relaciones interpersonales
- Incorporación de hábitos vinculados al bienestar y la felicidad.
4 SABADOS
10:00-14:00h
Marzo-abril 2026
Inversión: 30€ de matrícula y 280€ el curso.
Lugar: Donostia
PSICOLOGIA TRANSGENERACIONAL
Sanar el pasado, transformar el presente, liberar el futuro.
Este curso es una invitación a mirar con profundidad tu historia personal y familiar desde una perspectiva terapéutica y transformadora. A través del estudio del árbol genealógico, la revisión de creencias, patrones, heridas emocionales y roles heredados, comenzarás a comprender cómo tu pasado influye en tu presente… y cómo puedes liberarte de aquello que no te pertenece.
¿A quién va dirigido?
Este curso es para ti si:
- Sientes que repites situaciones o emociones sin entender su origen.
- Te interesa comprender los lazos invisibles que te unen a tu sistema familiar.
- Estás en un camino de autoconocimiento y crecimiento personal.
- Quieres sanar heridas antiguas y cortar con lealtades inconscientes.
- Buscas herramientas profundas para entender y transformar tu vida desde la raíz.
Beneficios
- Comprenderás cómo las creencias, roles y cargas heredadas influyen en tu identidad y tus decisiones.
- Aprenderás a leer y trabajar con tu árbol genealógico como una herramienta de sanación.
- Identificarás patrones inconscientes, lealtades familiares y mandatos que puedes comenzar a soltar.
- Conectarás con tu proyecto sentido para entender el propósito inconsciente con el que llegaste al mundo.
- Explorarás tus heridas emocionales, tu estilo de apego y cómo impactan en tus relaciones.
- Trabajarás con arquetipos y el inconsciente colectivo para reconectar con tu esencia más profunda.
- Accederás a herramientas para liberar y honrar tu linaje, integrando tu historia desde el amor y la conciencia.
4 SABADOS
10:00-14:00h
Mayo-junio 2026
Inversión: 30€ de matrícula y 280€ el curso.
Lugar: Donostia