DESARROLLO PERSONAL
Crecer no es añadir más,
es mirar diferente.
Un recorrido por distintas áreas de tu vida
para comprender lo que te pasa, regularte
y relacionarte desde un lugar más consciente.
CALMA Y REGULACIÓN
Respira. Comprende. Recupera el control.
Cuando el cuerpo va rápido y la mente no para,
no necesitas exigirte más… necesitas entender qué te está pasando.
Aprende a calmar tu sistema, entender tu ansiedad y volver a un estado de equilibrio real.
📍 Donostia
🕙 1 sábado · 10:00–14:00h y de 15:30 a 18:30
💰 160€ curso
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Entender lo que sientes lo cambia todo.
Lo que no comprendes, te domina.
Lo que sabes sostener, te transforma.
Un espacio para reconocer, regular y expresar tus emociones sin lucha ni bloqueo.
📍 Donostia
🕙 4 sábados · 10:00–14:00h
💰 30€ matrícula + 280€ curso
PAREJA CONSCIENTE
Amar también es mirarse.
La pareja no viene a salvarte,
viene a mostrarte.
Descubre cómo tus relaciones reflejan tu mundo interno y aprende a construir vínculos más conscientes.
📍 Donostia
🕙 4 sábados · 10:00–14:00h
💰 30€ matrícula + 280€ curso
BIENESTAR Y SENTIDO
Construir bienestar también se aprende.
No es negar lo difícil,
es aprender a sostener lo bueno.
Desarrolla una mirada más consciente, fortalece tus recursos y crea una vida con más sentido.
📍 Donostia
🕙 4 sábados · 10:00–14:00h
💰 30€ matrícula + 280€ curso
RAIZ Y SISTEMA FAMILIAR
Lo que no se mira, se repite.
Tu historia no empieza contigo.
Pero sí puede transformarse a través de ti.
Explora tu árbol, comprende patrones heredados y libera cargas que no te pertenecen.
📍 Donostia
🕙 4 sábados · 10:00–14:00h
💰 30€ matrícula + 280€ curso
DUELO Y PERDIDA
Sostener la pérdida, atravesar el dolor, volver a ti.
Hay momentos en los que la vida se rompe en silencio.
Y no se trata de seguir adelante…
sino de aprender a estar con lo que duele.
Este espacio es para acompañarte en tu proceso de duelo,comprender lo que estás viviendo y darte herramientas para atravesarlo con más conciencia y cuidado.
📍 Donostia
🕙 4 sábados · 10:00–14:00h
💰 30€ matrícula + 280€ curso
Elige el curso que más resuene contigo ahora… y deja que el resto del camino se abra solo.